СЕТЬ КЛУБОВ

"Фитнес-сити" на Тополе

-->

"Фитнес-сити" на Тополе. 781-66-07, (050)320-66-07, (067)567-62-06



  

Спорт клубы Днепропетровска

Разнообразие продуктов питания и масса способов их комбинирования и приготовления не оставят никого равнодушными. Как говориться “Война войной, а обед по расписанию!”. Все мы любим покушать, но не все можем себе это позволить. Хороший аппетит и стройная фигура – практически не совместимые вещи. Но и в данном случае есть возможность совместить приятное с полезным! Как? Читайте далее!
Если вы недовольны своей фигурой, то не спешите ставить на себе крест – любые проблемы можно решить! Главное – найти правильный подход к ситуации. Все мы разные люди не только по характеру или вкусу, но и по типам фигуры. Чтобы отлично выглядеть с вашим типом фигуры необходимо подчеркивать преимущества и скрывать недостатки. Детально изучить проблемные участки вашего тела и найти выход из ситуации вам помогут тренажерные залы Днепропетровска!
Для начала нужно определить тип вашей фигуры, а после этого приступ
ать к подходящим вам занятиям на тех или иных тренажерах. Итак, рассмотрим основные типы фигур и их проблемные зоны, после чего вы сможете с тренером обсуждать способы избавления от них. Поехали!
Если вы обладаете грушевидной фигурой (при низком уровне обмена веществ большая часть жиров откладывается в зоне ягодиц и ног), то вам нужно достичь баланса между нижней и верхней частями тела.
Если вы замечаете складки жира в области бедер и живота, то, скорее всего, вы являетесь обладательницей прямоугольного типа фигуры с умеренной скоростью обмена веществ в организме.
Немало проблем возникает у людей с низким метаболизмом. В их случае жир откладывается на всех участках тела, независимо от обьемов сьеденой пищи. Этот тип фигуры называется “яблоко”.
В случае увеличения обьемов жировых излишков в области бедер и ягодиц, при больших аппетитах, фигура называется “песочные часы”. При таких формах процесс откладывания жиров происходит довольно быстро.
В зависимости от типа вашей фигуры нужно подбирать соответствующие физические нагрузки и упражнения. Для достижения видимого эффекта за короткий срок лучше всего начать посещение самого лучшего спорт клуба Днепропетровска. Добро пожаловать в наш тренажерный зал!
Тренеры нашего фитнес клуба неоднократно сталкивались с проблемами всех типов фигур и с лёгкостью и настойчивостью помогали каждой девушке сделать своё тело идеальным. Более того, в результате тренировок вы укрепите сосудистую систему и сердце, улучшите здоровье и физическую подготовку, избавитесь от лишних килограммов в вашем теле, а также укрепите кости. Вслед за внешними изменениями последуют и внутренние – вы будете чувствовать себя намного уверенней, нежели сейчас
!